Indeling:

• MBT schoenen.
• Herzog Compressiekousen
• Forerunner 205 & 305
• Forerunner 310

MBT Schoenen

Download hieronder een kort filmpje over de werking van MBT.

Dubbel klik op "Hoe werkt MBT" klik op openenen vervolgens op F11 voor volledig scherm.

Wanneer heeft het  dragen van MBT schoenen zin:

MBT bij sport: veel beroepssporters vertrouwen op MBT's voor herstel, preventie en versnelde revalidatie, en bij de training van uithoudingsvermogen en coördinatie.

MBT voor medisch gebruik: MBT kan belangrijk bijdragen aan het verlichten van velerlei klachten. Menig arts en fysiotherapeut behandelt er patiënten mee.
 
MBT  bij dagelijks gebruik: train spieren, verbrand calorieën, bescherm gewrichten... terwijl u iets anders doet. Tijdens het winkelen, op kantoor of gewoon thuis. MBT's zijn uw trainingstoestel, bij elke stap die u zet.

Voor meer informatie kijk op de site van MBT  http://www.swissmasai.nl/

Herzog Compressiekousen

Kuiten kunnen soms extra hulp gebruiken
De benen, met name de kuiten, hebben tijdens sportbeoefening veel te verduren. Bij iedere pas wordt drie keer het lichaamsgewicht opgevangen. Bij het hardlopen komen klachten aan de kuiten dan ook vaak voor, maar ook bij balsporten als basketball, tennis, volleybal, handbal, hockey en voetbal. Wie geen acht slaat op de eerste signalen, vergroot de kans op blessures. Meer informatie over de Sport Compressiekousen vind je op deze website.

Sportcompressiekousen van Herzog Sport Compression
        Eigenschappen

• Gedoseerde compressie
• Afnemend drukverloop van enkel tot knie
• In confectie- en maatwerk leverbaar

         Voordelen

• Effectief bij diverse klachten aan het onderbeen
• Sneller herstel na de inspanning

Werkingsprincipe

Talloze mensen zitten tegenwoordig de hele dag voor een computerscherm. In die passieve houding schuilt  door het ontbreken van enige activiteit van de kuiten - een zeker gevaar.

De inactieve spieren komen zo niet toe aan een belangrijke functie: nl. het aderlijk bloed voorzien van afvalstoffen en koolzuurgas omhoogstuwen, terug richting het hart. Dat gebeurt namelijk wanneer de kuitspieren zich bij inspanning regelmatig samentrekken en ontspannen. De venen (aders) in de kuiten versmallen en verwijden zich, waardoor het veneuze bloed aangezogen en omhooggestuwd wordt (kuitspierpompfunctie), wat de bloedcirculatie in stand houdt. Problemen ontstaan vaak wanneer na langdurige inactiviteit, zoals bijvoorbeeld tijdens kantooruren het de gehele dag doorbrengen achter een computerscherm, 's avonds tijdens de training forse sportieve inspanningen worden gevraagd. Tijdens het hardlopen of een partij tennis, vaak ook zonder goede warming-up, kan er gemakkelijk overbelasting plaatsvinden, van die urenlang niet optimaal doorbloede kuitspieren.

Kuitklachten
Dit kan de oorzaak zijn van de talloze, vaak onverklaarbaar optredende kuitklachten. In het vakblad Proloop kwam fysiotherapeut Ronald Derksen tot nog meer verklaringen voor het ontstaan van kuitklachten, zoals de schokbelasting (vaak bij beginners), veranderingen van de trainingsintensiteit en verandering van de loopondergrond (zoals bij de overgang van de winter- naar de zomertraining (van bos naar straat).

De verschillen tussen gewone sportkousen en de Herzog Sport Compressiekousen

Wat is nu het verschil tussen een licht steunende sportkous en de specifiek voor de sporter ontwikkelde compressiekous van Herzog Sport Compression? De laatste, de sportcompressiekous, is een erkend medisch hulpmiddel waarbij essentieel is dat er sprake is van een geleidelijk afnemende druk van distaal (enkelniveau) naar proximaal (knie). Deze kousen gaan oorzaak én gevolg tegen.

Essentieel is echter dat bij compressiekousen de beenmaten worden opgenomen. Die zijn bepalend voor de vorm van de kous en niet de schoenmaat (zoals dit het geval is bij eenvoudige sportsokken). Immers, bij dezelfde schoenmaat kan er sprake zijn van heel verschillende beencontouren en dus ook een belangrijk verschil in uitwerking van de druk op het been. Bij een niet juist opgemeten kous kan er zelfs een averechts effect optreden. Denk bijvoorbeeld aan het verschil in kuitomvang van een sprinter en een wegatleet. Daarbij bieden compressiekousen veel meer druk, ruim 30 mmHg op enkelniveau t.o.v. de sportsokken/ kousen, 19 mm Hg.

Beenvorm
Wellicht het belangrijkste verschil zit hem echter in de breiwijze. De sportkous wordt vervaardigd als een rechte schacht waaraan het voetgedeelte wordt gebreid, zoals bijvoorbeeld een voetbalkous). Bij de sportcompressiekous van Herzog daarentegen is door de bijzondere breiwijze werkelijk de beenvorm in de kous verwerkt. Het verschil nu is dat bij de eenvoudige sportkous de elastische vezels, door de conische beenvorm ter hoogte van de kuit, meer worden uitgerekt dan op enkelniveau. Het resultaat hiervan is dat er geen sprake is van een afnemende druk richting het hart maar juist het tegenovergestelde wordt bereikt! Er is dan zelfs sprake is van een progressieve drukopbouw. Een bijzonder ongewenste situatie uit fysiologisch zicht bezien!

Meeliften
Helaas zien we nu in de sportdetailhandel dat de reeds lang bestaande aanbieders van sportsokken nu op de golf van het succes van de Herzog sportcompressiekousen willen meeliften en licht steunende kousjes aanbieden met claims als 'bewezen hartslagverlaging door minder energiegebruik'. Het beste dat je van deze kousen kunt zeggen is dat ze de benen in de winter warm houden.

Voor meer informatie kijk op de site van Herzog.

Forerunner 205 & 305

Productinformatie

De Forerunner 205 en Forerunner 305 zijn uitbreidingen in de lijn van Garmin’s Fitness GPS apparaten en bieden de functionaliteit van deForerunner 201 en 301 — echter in een geheel nieuwe vormgeving.De Forerunner 205 is een training assistent die atleten voorziet vannauwkeurige gegevens over snelheid, afstand en tempo. De Forerunner 305 is voorzie van een hartslagsensor waardoor dit apparaat continue de hartslag van de gebruiker vastlegt en weergeeft. De draadloze hartslag sensor komt in de vorm van een borstband en zend de hartslaggegevens naar de Forerunner 305 zodat gebruikers kunnen zien of ze hun trainingschema volgen.

De 205 en 305 beschikken over een zeer gevoelige GPS ontvanger die uitstekend functioneert in laag-signaal situaties zoals onder bladerdek of tussen hoge gebouwen. Kalibratie is niet vereist en de 205 en 305 kunnen worden gebruikt voor meerdere sporten zoals bijvoorbeeld rennen, fietsen en skiën. De Forerunner 205 en 305 zijn krachtige hulpmiddelen voor diegenen die hun conditie willen verbeteren, atletische topprestaties willen bereiken, gewicht willen kwijtraken of hun gezondheid willen verbeteren ter voorkoming van hart gerelateerde ziekten.

Het uitwerken van de workout data is een belangrijk hulpmiddel bij het bereiken van de gestelde fitness doelen. Daarom worden Forerunners geleverd inclusief de Garmin Training Centersoftware die gebruikers in staat stelt de workout gegevens te downloaden voor een gedetailleerde analyse. Voor het aanvullend uitwerken van de workout gegevens zijn de 205 en 305 compatibel met MotionBased
software. MotionBased voegt een nieuwe dimensie toe aan trainen en algemene fitness buitenshuis waardoor de analytische aspecten van sport uitdagender zijn en meer plezier opleveren. Gebruikers kunnen gegevens uploaden naar de website van MotionBased die hiervoor partner zijn geworden van Garmin. MotionBased voorziet in uiterst gedetailleerde analyses van uw workouts, online kaarten en het delen van routes waardoor uw training een stap verder gaat. MotionBased berekent automatisch de tijd, afstand, snelheid, hoogte en hartslag en geeft deze informatie weer in duidelijke grafieken, overzichten, rapporten en kaarten.

De Forerunner 205 en 305 beschikken tevens over basis navigatie functies. Gebruikers kunnen het beginpunt van hun training vastleggen als een uniek punt (waypoint), hun actuele positie op een grafisch plotscherm ziet ten opzichte van deze en andere punten en een elektronisch broodkruimelspoor terug naar het beginpunt volgen.

Kijk in de webshop  onder het kopje ''horloges'' voor actuele prijzen.

Forerunner 310XT

Productinformatie:

 Het ultieme sporthorloge voor alle jaargetijden en alle weersomstandigheden De Forerunner 310XT is de luxe uitbreiding op de Forerunner serie. Het toestel beschikt over alle geliefde functies van de Forerunner 305 en voegt daar een aantal belangrijke voordelen aan toe, zoals een ongeëvenaarde draadloze technologie, een batterijlevensduur van zo’n 20 uur en een zeer stijlvolle vormgeving. De Forerunner 310XT maakt de vooruitstrevende GPS-technologie van Garmin bereikbaar voor meer sporters dan ooit tevoren.

Slank ontwerp met draagcomfort Het slanke ontwerp, de eenvoudige interface en de flexibele polsband zorgen ervoor dat de Forerunner 310XT comfortabel is te dragen onder alle omstandigheden. De interface van het sporthorloge is eenvoudig, mede dankzij de intuïtieve knoppen die rondom het heldere scherm geplaatst zijn. Bij het bereiken van een vooraf ingesteld punt in de training wordt de gebruiker geïnformeerd met een duidelijk waarneembaar geluidsignaal en/of trillingen.

Accurate gegevens in alle weersomstandigheden De Forerunner 310XT houdt snelheid, afstand en locatie probleemloos en accuraat bij. De gebruiker profiteert verder van de precieze berekening van verbruikte calorieën, gebaseerd op zijn eigen hartslag. Het sporthorloge is waterdicht tot een diepte van 50 meter en beschikt over een hooggevoelige GPS ontvanger met HotFix™ voor een snelle en zekere satellietontvangst, zelfs in een dicht loofbos of stedelijk gebied met veel hoogbouw. De Forerunner 310XT kan hierdoor zowel binnen als buiten gebruikt worden en is daarmee het ultieme sporthorloge voor alle jaargetijden en weersomstandigheden.

Multi-sporten zonder te stoppen Multi-sporten wordt heel eenvoudig met de optionele accessoires zoals de quick release fietsstuurhouder, een gestroomlijnde voetsensor en een snelheid-/cadanssensor. Het toestel kan de overgangstijd tussen de sporten bijhouden, zodat u van het begin tot het eind uw prestatie kunt bekijken. De gebruiker kan tevens tegen zijn Virtual Partner trainen en gedurende de training de snelheid van de virtuele trainingspartner aanpassen, zonder te stoppen. Ten opzichte van de Forerunner 305 is de batterijlevensduur verlengd, waardoor het toestel ook prima geschikt is voor duursporters.

Draadloze communicatie De draadloze ANT+™ technologie maakt het voor de Forerunner 310XT mogelijk om zowel tijdens als na de training draadloos te communiceren met Garmin hartslagmonitors en footpods, compatibele fitnessapparatuur van derden en krachtmeters. Het is niet nodig om de sporthorloges af te doen of te rommelen met kabels. De computer synchroniseert automatisch met de Forerunner als deze zich in het bereik van de ANT Stick bevindt. De gegevensoverdracht gaat in twee richtingen waardoor hardlopers, joggers, fietsers en wandelaars trajecten, doelen en trainingen naar de Forerunner kunnen sturen voordat zij beginnen. Atleten kunnen hun trainingen loggen, hun totale resultaten registreren, doelen stellen, work-outs met coaches, vrienden en familie uitwisselen en deelnemen in het online fitness netwerk Garmin Connect™, de training website van Garmin.

Combinatie met nieuwe hartslag monitor In de zomer van 2009 wordt een nieuwe, waterdichte hartslagmonitor van Garmin met een comfortabele borstband verwacht. Gestroomlijnd en met meer draagcomfort dan ooit tevoren, maar robuust genoeg om een zwempartij te weerstaan. Hartslag wordt onder water echter niet geregistreerd. Triatleten kunnen door het dragen van deze band onder hun wetsuit wel cruciale seconden winnen. Zij hoeven voor het zwemmen de band niet af te doen en kunnen direct het water in.

Kijk in de webshop onder het kopje ''horloges'' voor actuele prijzen.