Wanneer moet ik mijn hardloopschoenen vervangen?

blog

Een hardloopschoen heeft het zwaar te verduren. Bij elke stap moet de schoen 2 à 3 keer het lichaamsgewicht opvangen.

Wanneer een hardloopschoen aan vervanging toe is, is afhankelijk van verschillende factoren: de leeftijd van de schoen, het aantal kilometers dat erop...

Meer Lezen

Een hardloopschema voor elke type loper

blog

Runningpoint Michel de Maat heeft speciaal voor jou verschillende hardloopschema's gemaakt. Wil jij beginnen met lopen of heb jij een marathon op de planning? Onderstaande hardloopschema's geven een goede richtlijn zodat jij je training slim en verantwoord kan opbouwen...

Meer Lezen

De verschillende manieren van veters strikken

blog

Weinig hardlopers zijn zich ervan bewust hoeveel invloed de manier van veteren heeft op het voorkomen en genezen van blessures. Kruislings veteren wordt bij hardloopschoenen aanbevolen. Op deze manier krijgen je voeten de meeste steun.
Bij achillespees of hiel problemen...

Meer Lezen

Wanneer moet ik mijn schoenen vervangen?

blog

Een hardloopschoen heeft het zwaar te verduren. Bij elke stap moet de schoen 2 à 3 keer het lichaamsgewicht opvangen.

Wanneer een hardloopschoen aan vervanging toe is, is afhankelijk van verschillende factoren: de leeftijd van de schoen, het aantal kilometers dat erop...

Meer Lezen

Het voordeel van hardloopsokken

blog

Je hardloopschoenen zitten beter met goede hardloopsokken. De sokken kunnen het verschil maken tussen lopen mét of zonder blaren. Ze zijn specifiek ontworpen voor hardlopen en verbeteren het comfort en de steun van je schoen. Door de linker en rechter sok sluit de pasv...

Meer Lezen

Kan ik mijn hardloopschoenen in de wasmachine doen?

blog

Hardloopschoenen in de wasmachine doet de schoen geen goed. Door de hoge temperatuur kunnen lijmverbindingen losgaan en zal het rubber en de kunststof andere eigenschappen krijgen. Ook het water, de zeep en het mechanische geweld doen je schoenen zeker geen goed. Centr...

Meer Lezen